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Teniendo en cuenta la localización de tu dolor, las posibles causas incluyen:
Como medidas generales te recomiendo:
Si no evidencias mejoría de dolor o se presenta con frecuencia, debes acudir a una valoración médica, para determinar la causa e instaurar el manejo apropiado.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.