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Probablemente no se encuentre relacionado con el ejercicio, sino con el ciclo menstrual, ya que muchas mujeres durante el periodo de ovulación y durante la menstruación notan un poco de inflamación o aumento de volumen en su zona pelvica (monte de venus), el cual con el paso de los días regresará a su tamaño normal.
Por otro lado, puede estar ocasionado por acumulación de grasa en dicha zona debido a cambios de peso, que al disminuir de peso de forma brusca se nota más la presencia de grasa en dicha zona.
Te sugiero no preocuparte y esperar unos días ya que la inflamación puede estar asociada a tu calendario menstrual, en caso de no obtener mejoría, podrías acudir al médico para una valoración presencial y de esta manera iniciar tratamiento pertinente.
Espero sea de ayuda esta información, gracias por consultar.