¿Cómo hago para no cansarme tanto?

Sería útil si se amplía un poco más la información respecto al contexto en el que se cansa (Si se cansa al caminar, al trabajar, al estudiar, etc). Lo que se indica es que se tenga un sueño reparador (no es necesario dormir las 8 horas, pero si se recomienda que se duerma por un periodo seguido de tiempo). El ejercicio evita esta sensación de cansancio. Si los síntomas persisten o limitan mucho, se debe consultar al médico para determinar si hay alguna causa para el cansancio.