buenas noches, dure un día respirando por la boca, y amaneci con tos y flemas y resequedad que puede ser? cuanto puede durar el malestar? que puedo tomar para aliviar?

Puedes estar cursando con una bronquitis. La bronquitis es una infección que causa una tos. Ocurre cuando los tubos que llevan aire a los pulmones, llamados "bronquios", se infectan.

Por lo general, la bronquitis ocurre después de que una persona se resfríe o contrae la gripe. Los virus que causan el resfriado o la gripe infectan los bronquios y los irritan. Las personas a menudo se preguntan si tomar antibióticos ayudará con su bronquitis. Pero la respuesta es no , porque generalmente es causada por un virus. Los antibióticos matan las bacterias, no los virus.

Para sentirse mejor, puede tratar sus síntomas de resfriado y gripe. Los diferentes tratamientos que puede probar incluyen:

●Descansar mucho y beber muchos líquidos.

●Beber té caliente

●Chupar gotas para la tos o caramelos duros.

●Tomar medicamentos para la tos y el resfrío de venta libre.

●Respirar aire caliente y húmedo, como en la ducha, sobre un hervidor o por un humidificador

●Tomar un medicamento para aliviar el dolor si tiene síntomas de resfrío o gripe, como dolor de cabeza, dolores musculares o dolor en las articulaciones

También es importante evitar fumar o estar cerca de otras personas que fuman. Esto puede empeorar su tos.

- También puedes enjuagarte la nariz con agua salada. Esto limpia el interior de su nariz y lava los alérgenos y el moco de la nariz. Te puedes hacer lavados son suero fisiológico. 

Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.