por que cuando las personas asen solo dieta y no ejerció se ponen flasidas

Esto se debe a que si pierdes grasa sin tonificar el músculo esa piel que antes se encontraba estirada por la grasa no se retraiga de forma adecuada por lo que queda como “piel sobrante” y se ve flácida.

De allí que siempre se recomienda acompañar las dietas con ejercicio físico pues a la par que se quema grasa, así como una estimulación al músculo para que crezca y ocupe una parte de ese espacio que dejo la grasa.

Sin embargo hay casos de obesidad mas que todo que por el exceso de grasa, la piel se ha distendido tanto que así se realizara actividad física esta no sería suficiente y se podría requerir de una cirugía para eliminar el exceso de piel.

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