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La epicondilitis lateral dependiendo de la gravedad es el tratamiento que se deja, pero en general para los casos leve puedes tomar anti-inflamatorios de venta libre como: el paracetamol y el ibuprofeno, además de aplicar hielo local en la región afectada, además de no realizar actividades físicas de alto impacto hasta tú cita con el ortopedista.
Además de usar una abrazadera de contra fuerza aproximadamente 10 cm a nivel distal de la articulación del codo, eso puede disminuir el dolor y aumentar la fuerza de agarre, en general se recomienda por 3 semanas, aunque este tratamiento no es el mejor para la epicondilitis lateral.
Espero haber sido de ayuda, recuerda que si tienes más dudas puedes dejarlas aquí, además de valorarnos.