hola estoy tomando melex desde hace 8 días y me siento muy bien y casi no e tenido efectos secundarios , además solo me dejaron el tratamiento por quince días q...(ver más)

Al terminar su medicamento, usted puede realizar actividades como ejercicio (bicicleta, yoga) esto ayuda a disminuir ansiedad, estrés.

También el té o pastilla de valeriana ayudan a disminuir el estrés, ansiedad, la valeriana es un medicamento herbolario que ha demostrado un buen efecto para disminuir las situaciones mencionadas (estrés, ansiedad, insomnio).

Espero haber ayudado a resolver tus dudas.

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