Para evitar subir el ácido úrico es recomendable evitar el consumo de mariscos, carnes, rojas, legumbres (lentejas, garbanzos o las alubias). Dentro de las verduras que se deben evitar están los espárragos, champiñones, coliflor, espinacas, rábanos y puerro. De resto se pueden consumir con moderación.