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No son malas, las puedo hacer con agua hirviendo inhalando profundamente el vapor de agua cuando está hierve, con lo cual permitirá que desinflamen las cuerdas bucales si presentan disfonía y esto hará que su voz se aclare.
Es importante que no vaya a mezclar el agua con ninguna clase de sustancia, debe utilizar la sola.
Si en este momento presenta alguna clase de sintomatología respiratoria, le recomiendo que asista a cita, a fin de que el médico tratante la valore y después de diagnosticarla, defina el mejor tratamiento en su caso.
Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.