Que es más saludable la margarina o la manteca?

En realidad ni la margarina ni la manteca se consideran saludables, ya que son ricas en grasas trans, las cuales pueden aumentar el riesgo cardiovascular y así predisponer a infartos cardiacos o cerebrales, por ello siempre se aconseja preferiblemente el consumo de aceites naturales como por ejemplo el aceite de oliva y en mínima cantidad, de esta manera evitarás riesgos a futuro.

Recuerda que en lo posible debes evitar las frituras, los alimentos grasos, acompaña una dieta saludable de ejercicio y control del estrés.

Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por preferirnos.