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Las posibles causas de tu dolor mamario sin asociarse a inflamación, incluyen:
Como medidas generales te recomiendo:
Si además del dolor evidencias, inflamación, calor, rubor, salida de alguna secreción a través del seno y fiebre, acude a una valoración médica.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.