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No hay contraindicación para tomar una ducha diaria durante el sangrado menstrual , por el contrario , en algunas mujeres alivia síntomas como irritabilidad , dolor pélvico , sensación de cansancio en las extremidades y fatiga.
Use jabón neutro , sin olor o color y evite las duchas vaginales y demás productos con alcohol . Además cambie la toalla femenina máximo cada 2 horas ; esto prefiere infecciones
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