Desde hace un tiempo se me cae demasiado el cabello y hace poco me diagnosticaron hipotiroidismo ¿qué puedo hacer para reducir la caída del cabello?

Lo primero es controlar bien el hipotiroidismo, tomando la Levotiroxina que le hayan formulado siempre en ayunas, solo con agua y dejando el estómago vacío mínimo durante 30 minutos e idealmente por 1 hora para obtener una adecuada absorción.

Y además le recomiendo para tener un buen cuidado capilar:

• Consumir alimentos ricos en Vitaminas A, B, C y en minerales como el Hierro, Cobre, Zinc y Selenio. Estos los puede encontrar en alimentos como:lácteos, arroz, trigo, naranjas, manzanas, zanahoria, kiwi, avena, pomelos, Hígado y vísceras, lentejas, garbanzos, espinacas, apio, ostras, almejas, espárragos, aguacate entre otros.

• Tomar en las mañanas 1 cucharada de colágeno diariamente en jugo de naranja

• Cada 7 días aplicar miel de abeja pura en el cuero cabelludo, cubrir por 20 minutos y luego lavar bien con agua tibia.

• Lavarse el cabello usando un champú con ph neutro, que no sea agresivo 

• Evitar el uso de frecuente del secador, tintes de cabellos o permanentes

• Evitar peinados recogidos extremadamente tensos

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en consultarnos.