tengo dolor en axilas! he tenido dolor de axilas primero en el lado izquierdo que irradia del hombro, cuello espalda alta! No tengo pelotitas ni nada. luego ah...(ver más)

Es probable que lo tengas es un cuadro de contracturas musculares de la espalda alta y se irradie hacia las axilas, este cuadrp se ve favorecido por el estrés, la ansiedad, también por cargar objetos pesados por ejemplo una mochila en los hombros.

Te puede ser útil realizar masajes en los sitios de dolor con algún gel o crema para el dolor de venta libre, aplicar calor local mediante una bolsa de agua caliente y asistir a ejericicios en agua como yoga acuático, natación o simplemente ingresar en la piscina para relajarte con el agua tibia.

Es muy importante además que tengas un sueño reparador de modo que las rutinas de higiene del sueño en relación a tener horarios establecidos de sueño y evitar dormir con aparatos electrónicos alrededor también pueden ayudarte.

En caso de aumentar el dolor o tener dificultades par movilizar las extremidades o presentar fiebre, debes buscar atención médica de urgencia.

Espero te sea útil la información.

En caso de tener otras inquietudes, no dudes en contactarnos.