puedo saltar cuando tengo la menstruación

Si, si puede saltar si tiene la menstruación. No existe ninguna contraindicación para realizar actividad física como saltar en una mujer con menstruación, sin embargo esto depende de los síntomas que presente cada persona o si existen algunas enfermedades ginecológicas asociadas. Si usted presenta cólicos menstruales el ejercicio puede empeorar el dolor y el malestar general, sin que esto implique un riesgo para su salud. Espero haber resuelto su duda.