¿las arrugas de la cara se pueden eliminar con cremas hidratantes, ejercicio y una buena alimentos? (tengo 15 años)

No, las arrugas no se pueden eliminar definitivamente una vez se instauran. Se pueden atenuar con técnicas como el botox, pero eventualmente aparecerán de nuevo.

Las medidas que mencionas más que quitarlas, previenen su aparición, así que si es sugerido realizarlas, adicional a esto, recomendaría utilizar protector solar factor 30 a 50, haga o no haga sol, y recordar renovarlo al menos cada 4 a 6 horas, ya que una de las principales causas de aparición de señales de envejecimiento de la piel es la exposición solar.

Espero te sea útil la información. No olvides calificar.