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Puede usar cualquiera de los dos, pero no los dos al mismo tiempo, ya que la fricción entre estos aumenta el riesgo de ruptura.
Recuerde que ningún método anticonceptivo tiene 100% de efectividad, por lo que se recomienda asociar el uso de un segundo método para aumentar la efectividad.
Esperamos haber sido de ayuda, quedamos atentos a futuras preguntas.