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Puede realizar lavados nasales de la siguiente manera:
Adicionalmente puede realizar enjuagues bucales a base de agua purificada y una pizca de bicarbonato o algún antiséptico bucofaríngeo de venta libre. Dichas médicas ayudan a disminuir el espesor del moco, auxiliando a su eliminación y dilución.
Recuerde tomar 2 a 3 litros de agua diariamente.
Espero haberle orientado, gracias por su confianza.