¿Existen alternativas naturales como tratamiento del trastorno de ansiedad? He tenido mala experiencia con la fluoxetina de 30mg y sus efectos secundarios.

Una alternativa válida para el trastorno de ansiedad y con alta tasa de éxito es la psicoterapia.

●Psicoterapia : la psicoterapia consiste en reunirse con un consejero de salud mental para hablar sobre sus sentimientos, relaciones y preocupaciones. La terapia puede ayudarlo a encontrar nuevas formas de pensar acerca de su situación para que se sienta menos ansioso. En terapia, también puede aprender nuevas habilidades para reducir la ansiedad.

Así que puedes indagarle sobre esta forma de terapia a tu médico, para iniciarla lo más pronto posible. Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.