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Ten en cuenta que en tu condición no es adecuado que te automediques, adicionalmente dado que el embarazo es un estado que favorece la anemia dado que tu bebé toma gran partes de los requerimientos de hierro de ti, es necesario que durante el segundo y tercer trimestre del embarazo recibas hierro diariamente el cual debe ser enviado por tu médico tratante en el control prenatal, por lo cual lo que debes hacer es asistir a valoración médica para que te indique el tratamiento adecuado.
Los alimentos que ayudan a curar la anemia son los alimentos ricos en hierro como el hígado, las carnes o los granos, sin embargo, también debe consumirse alimentos ricos en vitamina C como la naranja, el limón y las fresas en la misma comida, debido a que esta vitamina mejora la absorción de hierro a nivel intestinal.
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