me realize un tes de inteligencia hace mas 2 años obtuve un coeficiente intelectual alto ( 130) ...actualmente soy estudiante universitario ...me desenvuelvo d...(ver más)

El alcohol no tiene por qué ser una bebida dañina, sino que es el consumo excesivo diario lo que hace dañina a la cerveza.

La cerveza tiene propiedades benéficas tanto nutricionales como antioxidantes si se consume en un rango adecuado

Los trastornos por consumo de alcohol se observan en hombres quienes consumen más de 5 "tragos" en un promedio de 2 horas, a diferencia de las mujeres quienes beben 4 en 2 horas.

La cantidad óptima máxima para beber alcohol de una manera mesurada y que no llegue a provocar molestias va en los 2 "tragos" para hombres y 1 "trago" en mujeres para un promedio de 2 horas que es lo que tarda en procesarse el alcohol por el hígado.

Y un "trago" se define por las siguientes medidas:

• 12 onzas (355 mililitros) de cerveza común (aproximadamente 5 por ciento de alcohol).
• Entre 8 y 9 onzas (de 237 a 266 mililitros) de licor de malta (aproximadamente 7 por ciento de alcohol).
• 5 onzas (148 mililitros) de vino (aproximadamente 12 por ciento de alcohol).
• 1.5 onzas (44 mililitros) de licor fuerte con 80 por ciento de graduación alcohólica (aproximadamente 40 por ciento de alcohol).

Si quisieras sentir todos los beneficios de la cerveza, con un sólo trago al día (que es lo mismo en cantidad a una botella regular) sería más que suficiente. Así mismo si ya no quisieras beber puedes mantenerte con alta cantidad de antioxidantes los cuales encuentras en carnes blancas como pollo, pescado, en frutas, verduras de hojas verdes, así como estar realizando ejercicio habitualmente y estar tomando la cantidad necesaria para tí de agua al día y mantener tu peso ideal.

Espero haber respondido tus preguntas, estamos a tus órdenes. No olvides calificarnos.