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Es la primera vez que me pasa esto
Hice esfuerzo para hacer popo
Tranquilo, esto suele suceder cuando estamos con estreñimiento o cuando las heces están muy compactas o secas. Esto causa que la mucosa anal se distienda y se fisure y por tal motivo salga un poco de sangre color rojo.
Te recomiendo consumir alimentos ricos en fibra para que las deposiciones sean blandas. Entre ellos tenemos:
Espero haber sido de ayuda, cualquier otra inquietud no dudes en escribirnos nuevamente.