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Por como nos describes el evento probablemente si fue una lesión de la encía por el cepillado. Entre las medidas que puedes tomar se encuentran:
Probablemente esta lesión mejorará rápidamente, si te ocasiona mucho dolor, puedes consumir analgésicos de venta libre como el ibuprofeno, o bien, aplicar anestésicos tópicos locales, que puedes conseguir de venta libre en las farmacias.
Te recomiendo mantener una técnica adecuada de cepillado, además utilizar periódicamente el hilo dental y acudir a tu dentista para que realice limpieza profunda de tus dientes. En ocasiones las encías sensibles pueden ser ocasionadas por gingivitis, inflamación de dicha estructura secundaria a bacterias que se quedan y proliferan en los dientes.
Para una adecuada técnica de cepillado debes:
Espero haber sido de ayuda. Si tienes más dudas, vuelve a consultarnos. Quedamos atentos a cualquier nueva orientación que necesites.