hasta que edad un hombre deja de crecer de estatura tengo 19 y me gustaría saber si aún tengo alguna posibilidad de crecer un poco más Gracias

La talla definitiva, se alcanza hasta los 21 años en los chicos y se puede calcular cuál es su potencial de crecimiento en base a la talla de los padres. Le recomiendo para favorecer el crecimiento realizar ejercicio 1 hora diaria 5 días por semana, dormir de 7-8 horas diarias, mantener una alimentación balanceada  (alto contenido de vegetales, frutas, cereales y proteínas) y asistir a consulta médica para evaluar cómo ha sido su crecimiento de forma objetiva ya que cada persona tiene su propio patrón de crecimiento y para determinar si es normal se utilizan las tablas crecimiento y desarrollo de la organización mundial de la salud.

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