el agua fria hidrata?

Si, el agua fría actúa cómo un excelente hidratante, algunos de los beneficios de beber agua natural son:

• Mejora la circulación
• Mejora la digestión
• Evita dolores de cabeza
• Mantiene una adecuada hidratación de la piel
• Regula la temperatura corporal
• Mantiene el sistema inmunológico sano

Es recomendable tomar mínimo 1.5 litros de agua natural.

Espero haber ayudado a resolver sus dudas.

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