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Explicar el por qué se presenta una cefalea o dolor de cabeza NO es sencillo, la razón es que a día de hoy existen teorías diversas que tratan de explicar como se producen, PERO, ninguna de ellas ha podido ser comprobada al 100% como explicación única de todos los tipos de cefalea, en el caso de la tipo tensional, se relaciona con estrés y alta tensión muscular sobretodo en la región occipital del cuello que causa que al permanecer demasiado tiempo en tensión se irradie el dolor hacia la frente y los costados del cráneo.