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No, no hay daños cerebrales ni pérdida de la capacidad intelectual por realizar esto durante 3 meses.
Los síntomas que describes son típicos de la ansiedad, y a pesar que no son normales ni propios del cuerpo (son causados por los nervios, miedos o ansiedad), esto NO va a significar que vayan a causar esos problemas cerebrales o del intelecto que describes, por lo que no debes preocuparte.
Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.