Hola tengo 9 meses de usar la mesigyna hace 2 meses q la deje ya que mi periodo no me bajaba en 11 meses no me baja y despues de esos 2 meses he subido mucho de...(ver más)

Es poco probable que se trate de un embarazo sino has tenido relaciones sexuales de riesgo luego de suspender el anticonceptivo, lo más probable es que el retraso se deba a la suspensión del medicamento, así como los cambios en el apetito.

La fertilidad se recupera dentro de los primeros 6 meses luego de la suspensión del anticonceptivo, no es posible saber con exactitud cuanto tiempo solo se sabe que este tiempo puede ser más prolongado entre más tiempo se haya utilizado el anticonceptivo. Esto es completamente normal y no es algo por lo que debas preocuparte.

Frente al tema del retraso lo mejor que se puede hacer es esperar a que retorne el sangrado de manera natural, tomar medicamentos para inducirlo solo es darle más hormonas al cuerpo, por lo cual te sugiero esperar. Respecto al aumento de peso es necesario que cambies hábitos de vida y alimentación, es posible que te sean de utilidad las siguientes recomendaciones:

• Realizar ejercicio regular al menos 150 minutos a la semana (30 minutos al día 5 veces por semana ó 60 minutos al día 3 veces por semana)
• Control de la dieta: Disminuir el consumo de harinas y azúcar y grasas saturadas
• Aumentar el consumo de frutas y verduras por lo menos a 5 porciones al día
• Consumir mayor cantidad de fibra (cereales integrales)
• Tomar abundante agua (al menos 8 vasos al día).
• Aumentar la ingesta de carnes magras (bajas en grasa), como pollo o pescado.
• Controlar la ansiedad y el estrés
• Dormir bien (más de 8 horas al día)
• Es importante que tengas en cuenta que la idea es cambiar los hábitos de vida y que esto no indican restricciones absolutas sobre lo que se debe o no comer, sino regular las cantidades de cada alimento.

Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos!