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Usualmente se recomienda regresar después de 4 semanas a ejercicios ligeros (aeróbicos) y 6 semanas para comenzar ejercicios de mayor esfuerzo (anaeróbicos), por lo que puedes regresar con cuidado de realizar sobreesfuerzos. Es importante hacer ejercicios lentos, y detenerse en caso de dolor o molestias.
Quedamos atentos a cualquier duda que puedas tener más adelante. No olvides calificarnos.