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La manera de saber si estás en embarazo es tomando una prueba, la cual puede ser:
De esta manera puedes estar segura.
Pero lo usual es que si tienes la menstruación no estés en embarazo, ya que la amenorrea (ausencia de la menstruación) es una de las principales manifestaciones del embarazo.
Si por ahora no deseas un embarazo te recomiendo reiniciar un método anticonceptivo y recuerda el uso del preservativo en todas tus relaciones sexuales desde el principio hasta el final.
Pero si por el contrario estás buscando un embarazo se recomienda tomar ácido fólico de manera preconcepcional mínimo 3 meses antes de la concepción para evitar defectos en el tubo neural de los bebés.
Espero haberte orientado, si tienes otra inquietud ¡escríbenos!