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El prurito (picazón) que sientes puede deberse a una alergia respiratoria causada por contaminantes del aire, humo de tabaco o de cocinas, polvo casero, ácaros de las alfombras, pelos de mascotas, pólenes.
Lo anterior aunado a una historia de producción persistente de flemas en la garganta y en el pecho puede deberse a una rinitis alérgica, rinosinusitis alérgica, faringitis crónica.
Los silbidos y la dificultad para respirar pueden ser algo mucho mas grave como una bronquitis crónica o asma bronquial.
La recomendación inicial es tomar un antihistamínico de venta libre como la loratadina o cetirizina, son exceder la dosis máxima diaria recomendada por el fabricante.
Haz lavados nasales frecuentes con solución salina tibia para despejar las fosas nasales, garganta y fluidificar las flemas.
Espero haber sido de ayuda, si tienes otras inquietudes, escríbenos a través de otra pregunta y en lo posible te orientaremos.