El calambre, definido como una contracción muscular fuerte, acompañada de dolor, por lo general en alguna parte del cuerpo, puede ser signo de sobre esfuerzo físico, deshidratación, desbalance de electrolitos o una mezcla de las tres cosas al tiempo. Los dolores de espalda por lo general, obedecen en la mayoría de los casos, a problemas musculares causados por un sobre esfuerzo.