La distensión abdominal puede ser causada por múltiples causas como el comer muy rápido, comidas muy grasosas, mala masticación, bebidas con gas, problemas colónicos como síndrome de colon irritable e intolerancia a la lactosa. Se debe procurar tener una buena alimentación, buenos hábitos, actividad física y masticar adecuadamente los alimentos. De persistir los síntomas se debe consultar al médico.