el año pasado me hicieron un examen de colesterol total y me aparecio super elevado en 344 mg/dl donde el limite era 200, me mandaron como tratamiento atorvasta...(ver más)

En este caso puede ser probable que el origen de tu dislipidemia o hipercolesterolemia sea por herencia familiar, por lo cual es más difícil su manejo, en ese caso es necesario que optimices aún más las dieta, continúa evitando las frituras, salsas, grasas, empaquetados, gaseosas, comienza a realizar actividad física de manera regular, consume aguacate y aceite de oliva de manera regular, de esta manera lograras niveles óptimos en tu colesterol.

La consecuencia de tener el colesterol alto principalmente es que aumenta tu riesgo de tener enfermedad aterosclerótica, infarto cerebral o cardíaco a un futuro, por ello es muy importante que lleves hábitos de vida saludable.

Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por preferirnos.