Que funciones tienen las cápsulas de Biotina?

La biotina es una vitamina, también conocida como B8, B9. Tiene como función transformar la glucosa en energia,mantener las células del cabello y de la piel. Y ayuda a la formación de la hemoglobina.

En el mercado hay diferentes laboratorio que producen está vitamina en forma de tabletas, pero en algunos alimentos encontramos está vitamina como:

. Hígado, huevo, cerelaes y levaduras.

Espero haberte orientado.