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Después de 1 mes de cirugía, considero que es poco probable que la cirugía se vea afectada por haber realizado este tipo de fuerza. Debes evitar realizar este tipo de esfuerzos, pero en esta ocasión NO creo que haya problema.
En cuanto al cambio que ves en tu nariz, la única forma de saber si es algo normal o no, es asistiendo a control con tu cirujano, ya que es la persona que conoce que tipo de cirugía te realizó.
Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.