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No, esto es falso.
La masturbación es una acción normal y natural tanto en hombres como en mujeres, esto NO causa ninguna disminución del rendimiento físico ni del desempeño de las personas en su vida. Puedes seguir haciéndolo sin ningún problema o miedo.
Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.