Puedes tomar cerveza pero en cantidades muy pequeñas y lo ideal es que no comas grasas aún y esperes por lo menos 2-3 semanas más para empezar a consumir grasas como la mantequilla. No se requiere una alimentación especial, solo es necesario que limites la cantidad de grasas en la dieta. Sin embargo pueden ser muy útiles las siguientes recomendaciones alimentarias para ti:
- Control de la dieta: Disminuir el consumo de harinas y azúcar y grasas saturadas
- Aumentar el consumo de frutas y verduras por lo menos a 5 porciones al día
- Consumir mayor cantidad de fibra (cereales integrales)
- Tomar abundante agua (al menos 8 vasos al día).
- Aumentar la ingesta de carnes magras (bajas en grasa), como pollo o pescado.
- Controlar la ansiedad y el estrés
- Dormir bien (más de 8 horas al día)
- Evite comer con prisa y mastique adecuadamente los alimentos.
- Fraccione la comida en 5 comidas al día.
- Evitar alimentos muy calientes.
- Evitar alimentos muy condimentados.
- Evitar ayunos prolongados.
- Evitar el consumo de bebidas negras (café, chocolate,coca cola,etc.) y de alimentos ricos en grasas.
Durante tu postoperatorio es importante que tengas en cuenta algunos cuidados como:
- Mantener reposo la primera semana del postoperatorio, evitando esfuerzos y cargar peso.
- Curar la herida idealmente por personal de enfermería.
- Lavar abundantemente la herida con agua.
- Evitar ejercicio físico durante al menos 4 semanas.
- Tomar al menos 8 vasos de agua al día, especialmente bebidas calientes.
También debes tener en cuenta los signos de alarma para consultar por urgencias que son:
- La herida esté roja, caliente o con secreción de pus.
- Que la herida quirúrgica se abra
- Sangrado por la herida quirúrgica
- Dolor intenso en la zona de la herida
- Malestar general y fiebre persistente.
Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos!