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Estaba dormida, y de repente me levanté corriendo con mucho gas y al llegar al baño hice tipo diarrea.
Después de eso sentí un gran alivio.
Mi duda aquí es a que se deberá? Ayer e...(ver más)
No te preocupes, es probable que si fue una sola vez, no se deba a algún proceso infeccioso.
No tuviste diarrea sino evacuaciones líquidas en una sola oportunidad, ésto puede ser por el consumo de lácteos (nos indicas que el día anterior consumiste leche y galletas). Los lácteos pueden cambiar de manera transitoria la calidad de las evacuaciones, sin que esto represente un hallazgo de importancia.
Puedes continuar tu vida normal, procurar tener una alimentación balanceada y tomar al menos 2 litros de agua al día, con ésto te mantendrás hidratada y con un patrón evacuatorio normal.
Espero haberte orientado, cualquier nueva duda, no olvides reconsultar.