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Los dolores lumbares irradiados a cara posterior de miembro inferior, hace pensar en lumbago con compresión de nervio ciático.
En estos casos se recomienda reposo, no levantamiento de peso, sentarse en sillas con espaldar alto y apoyo completo en el mismo, dormir en posición fetal, consumo de analgésicos de venta libre para desinflamación y control del dolor así como relajante muscular, y la terapia alternando frío y calor para control del dolor.
Espero la información sea útil.
Si podemos ayudar en algo más, estamos para servirle.