tengo dolor en la nuca una molestia que no se va que puedo hacer a que se debe y las manos algo rigidas

Las causas de sus síntomas pueden ser diversas

• Musculares.
• Estrés.
• Ansiedad.
• Alteraciones de la columna.
• Alteraciones de los nervios. ( Neuropatía)

Para determinar con exactitud la causa se le recomienda acudir a valoración médica presencial, es posible que su médico le indique estudios clínicos complementarios en tanto las recomendaciones generales son:

• Evite realizar esfuerzos o cargas mayores a 3 kilos.
• Coloque fomentos de agua fría en la nuca en caso de dolor.

Espero haberle orientado, en caso de tener otra inquietud escríbanos nuevamente, gracias por su confianza y por favor evalúe la respuesta recibida.