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El peso adecuado para su estatura esta entre 55 y 69 kg.
Recuerde comer sanamente, tomar abundante agua, comer mínimo 3 porciones de frutas en el día y 2 de verduras, consumir bajo azúcar y hacer actividad física mínimo 4 días a la semana.
Espero haber resuelto su inquietud, si tiene alguna otra, no dude en consultarnos.