Para calcular los días fértiles en la mujer, se debe llevar un recuento de los últimos 6 ciclos al menos. Al ciclo más largo se le resta 11 y al más corto 18, esas restas te dan el rango de los días fértiles. Si todos tus ciclos fueron de 28, te daría 10 y 17. Es decir, entre el día 10 y 17 de tu ciclo son tus días fértiles. En mujeres muy regulares que usan este método hasta un 25% quedan embarazadas al cabo de un año, así que no es un método de planificación muy confiable.