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Puede realizar la técnica de Kegel, estos ejercicios ayudan a fortalecer el suelo pélvico, auxiliado de esta manera al control de la eyaculación.
La técnica consiste en contraer y relajar los músculos pelvianos al momento de orinar durante 5 segundos y de forma sucesiva ( apretando y soltando el chorro de orina).
Adicionalmente a la práctica de la técnica, es recomendable acudir a valoración médica, para determinar si usted requiere de algún tratamiento farmacológico y en caso de ser así recibirlo en forma oportuna.
Espero la información le resulte de utilidad, en caso de tener otra inquietud vuelva a contactar con el equipo médico de 1DOC3, gracias por su confianza y por favor evalúe la respuesta recibida.