Cómo y cada cuanto tiempo se tiene que usar el cepillo, hilo dental y enjuague bucal???

Se deben utilizar los tres idealmente después de cada comida, o en su defecto después de las 3 comidas principales, de la siguiente manera:

• Lavado dental con el cepillo, se debe usar el mismo para hacer movimientos circulares desde las encías hasta la punta de los dientes, en toda la extensión de la arcada dental, tardando algunos segundos por cada diente, recuerda también lavar tu lengua con el cepillo, haz estos movimientos las veces que creas necesario para sentir un adecuado aseo dental. Recuerda siempre utilizar crema dental.
• Hilo dental se debe usar después de cada lavada o después de cada comida si no hay la opción de cepillarse, se debe introducir el mismo en los surcos dentales, empujar y halar algunas veces y sacarlo, recuerda que no se debe presionar fuertemente en las encías.
• Enjuague bucal después de cada lavada o comida, hacer gárgaras con este por algunos segundos, y después escupirlo, no se debe tragar.

Recuerda tener controles periódicos con tu odontólogo para una adecuada salud oral.

Espero haber sido de tu ayuda.