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En realidad no hay algún alimento o técnica que haga que tus senos crezcan localmente, al realizar ejercicio eventualmente el tejido adiposo (graso) de tus senos es quemado y por ende puedes notar alguna reducción. Sin embargo recuerda que los beneficios de realizar ejercicios son demasiados y debes continuar haciéndolo, tener un cuerpo saludable indica prevención de muchas enfermedades y condiciones a largo plazo que todos queremos prevenir.
Espero haber sido de tu ayuda.