El acné requiere un tratamiento que incluya varias medidas dentro de las cuales se encuentra:
- Una dieta saludable, baja en grasas, evitar alimentos como el cerdo, mariscos, alcohol, frutos secos, quesos, chocolate.
- Lavar la cara dos veces al día con productos que sean acordes con tu tipo de piel, para así eliminar el exceso de grasa y de células muertas
- Al secarte la piel no frotarla.
- Aplicar a diario bloqueador solar facial tipo gel, ya que en crema te puede generar mas grasa en la piel.
- Hacer deporte al aire libre, y después lavarte la cara
- Evitar que tu pelo permanezca en contacto con la piel de tu cara, ya que le transmitirá la grasa.
- Puedes utilizar mascarillas caseras, como por ejemplo aplicarte sábila natural extraída directamente de la planta todos los días.
- Utilizar maquillaje especial que no contenga aceites
- No tocar ni extirpar los granos
- Evitar el estrés
- Exfoliar la cara regularmente
El acné puede tardar tres meses o incluso más en curar, así que debes ser paciente y perseverante. De igual modo es recomendable que sigas asistiendo con tu dermatólogo y utilizando los productos que te han formulado.
Espero haberte sido de ayuda, si tienes más preguntas no dudes en hacérnoslas saber.