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Lo mas probable es que hayas desarrollado una pequeña contractura del biceps por sobreuso del mismo; en esta entidad es común que el músculo presente fasciculaciones o movimientos pues las fibras están muy juntas y se superponen por lo que al hacer fuerza el músculo no se mueve de la forma adecuada y puede llegar a ser doloroso.
Es importante que para recuperarte guardes reposo evitando utilizar dicho brazo y apliques calor local con toallas húmedas.
Puedes estar tranquila pues no es una ELA ya que este tiene un inicio principalmente en las piernas y suele comenzar de forma distal es decir en los pies o en las manos no en el bíceps.
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