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Como medidas generales te recomiendo:
El dolor pélvico que estas presentando se denomina Dismenorrea y sus causas incluyen:
Si el dolor es de muy fuerte intensidad y no mejora con las medidas mencionadas, debes acudir a una valoración médica, para determinar la causa e instaurar el manejo apropiado.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.