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Para poder eliminar los gases usted puede realizar algúna actividad física cómo correr, caminata, trotar, ya que este tipo de ejercicios mejora los movimientos intestinales y con esto puede eliminar los gases.
También algunos medicamentos como Dimeticona o simeticona pueden ayudar.
Le recomiendo evitar por el momento alimentos como garbanzos, harinas, grasas, frijoles, habas ya que estos alimentos provocan el aumento de los gases.
Espero haber ayudado a resolver su duda.
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